#Здоровье #Массаж
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ: МАНОПУНКТУРА
Проекции органов и участков тела на поверхности кисти руки по данным из энциклопедии 1976 г.:
1. Лобная пазуха.
2. Носовые пазухи.
3. Глаза.
4. Уши.
5. Плечи.
6. Органы дыхания и ротовая полость.
7. Толстая кишка.
8. Голова.
9. Нос.
10. Виски.
11. Затылок.
12. Пищевод.
13. Щитовидная железа.
14. Желудок.
15. Почки.
16. Солнечное сплетение.
17. Толстая кишка.
18. Тонкая кишка.
19. Локтевой сустав.
20. Селезенка.
21. Поджелудочная железа.
22. Толстая кишка.
23. Позвоночник.
24. Крестец.
25. Колено.
26. Прямая кишка.
27. Половые органы.
28. Печень.
29. Желчный пузырь.
30. Надпочечная железа.
31. Мочевой пузырь.
Название термина «акупрессура» происходит от двух слов «точка» и «нажатие». Надавливание на активные точки несет в себе разностороннее воздействие, во-первых, массаж позволяет улучшить циркуляцию крови и питание тканей, способствует нормализации работы нервной системы. Во-вторых, массаж проекционной точки конкретного органа позволяет улучшить циркуляцию крови и иннервацию самого органа и в целом системы, к которой этот орган относится. А согласно китайским учениям массаж точек восстанавливает циркуляцию жизненной энергии в организме.
Проекционные активные точки органов находятся по всему телу, набольшее их скопление на ушных раковинах, ладонях, ступнях, также они разбросаны по всему телу. Для того чтобы точно знать где находится та или иная точка на теле можно воспользоваться специальным атласом, где напечатаны все схемы расположения активных точек на теле человека.
Проводить точечный массаж можно как самостоятельно, так и при помощи специалиста, в качестве массирующих предметов могут быть руки (пальцы), камни, семена растений. Камни и семена растений крепятся к точкам при помощи пластыря, такой массаж можно совмещать с работой и отдыхом.